脳トレ･ゲーム

脳年齢を診断する脳トレゲームがブームとなりました。こういったゲームソフトは、特に中高年に人気があるようです。

定年退職後にすることがなくなり、脳への刺激が減ることで認知症となる人が多く、特に団塊世代の場合は発症する可能性が高いともいわれています。その理由として、この世代は出世競争に明け暮れた仕事人間が多く、退職後に新しい生きがいを見つけるのが下手であるため、家に閉じこもりがちになるケースが多いという点が挙げられています。これは切実な問題ですので、そこで認知症の予防のため、脳トレゲームに注目が集まったというわけです。

このような専用ゲーム機のソフトだけでなく、インターネットのサイトでも、気軽に楽しめる脳トレゲームが数多く見られます。

夫婦で脳年齢対決をすることにより、楽しみながらコミュニケーションをはかることができます。また競争することで、お互いにとっていい刺激になります。ただし、あまりムキになって喧嘩になってしまうのでは逆効果なので注意しましょう。